青松寺禅修

禅宗正在全球慢慢流行起来。坐禅，即静坐冥想，是禅的主要修炼方法。坐禅时，双手叠合，盘腿而坐，随之进入冥想状态。禅修的精髓在于参悟人存在的本质。最适合坐禅的地方莫过于青松寺了，这是座颇负盛名的寺庙，也是东京前近代时期，即江户时代曹洞宗的三大主要寺庙之一。初学者将从坐禅礼仪开始获得严谨细致的坐禅指导。